Mavi engelleyici gözlükler, takmanız gerekiyor mu?

İnsanlar genellikle bir çift giymeleri gerekip gerekmediğini sorar.mavi engelleyici camlarbilgisayarlarına, tabletlerine veya cep telefonlarına bakarken gözlerini korumak için.Miyopi lazer ameliyatından sonra gözü korumak için mavi ışın önleyici gözlük takmak gerekir mi?Bu soruları cevaplamak için önce mavi ışığın bilimsel olarak anlaşılması gerekir.

mavi blok lensler

Mavi ışık, doğal ışığın önemli bir parçası olan 400 ile 500nm arasında kısa bir dalga boyuna sahiptir.Mavi gökyüzünü ve mavi denizi görmek canlandırıcıydı.Neden gökyüzünü ve denizi mavi görüyorum?Bunun nedeni, güneşten gelen kısa dalga boylu mavi ışığın gökyüzündeki katı parçacıklar ve su buharı tarafından saçılarak göze girmesi ve gökyüzünün mavi görünmesidir.Güneş deniz yüzeyine çarptığında dalgaların çoğu deniz tarafından emilirken, görünür ışığın kısa dalga boyundaki mavi ışık emilmeyerek göze yansır ve denizin mavi görünmesini sağlar.

Mavi ışığın zararı, mavi ışığın doğrudan fundusa ulaşabilmesi ve maruz kalmanın neden olduğu fotokimyasal etkinin retina çubuk hücrelerine ve retina pigment epitel hücre tabakasına (RPE) zarar vererek yaşa bağlı makula dejenerasyonuna neden olabilmesidir.Ancak yıllarca süren araştırmalardan sonra bilim adamları, mavi ışığın yalnızca kısa dalga boylarının (450 nm'nin altında) göz hasarının ana nedeni olduğunu ve hasarın mavi ışığa maruz kalma süresi ve dozu ile açıkça ilişkili olduğunu keşfettiler.

Günlük hayatımızda yaygın olarak kullanılan LED aydınlatma armatürleri mavi ışığa zararlı mı?LED lambalar, mavi çip ile sarı fosforu uyararak beyaz ışık yayar.Yüksek renk sıcaklığı koşullarında, ışık kaynağı spektrumunun mavi bandında güçlü bir tepe vardır.450nm'nin altındaki bantta mavinin bulunması nedeniyle, LED'in maksimum parlaklığını veya aydınlatmasını sıradan iç mekan aydınlatması için güvenli bir aralıkta kontrol etmek gerekir.100kcd·m -- 2 veya 1000lx içindeyse, bu ürünler mavi ışığa zararlı değildir.

Aşağıdaki IEC62471 mavi ışık güvenlik standardıdır (göze izin verilen sabitleme süresi sınıflandırmasına göre), bu standart lazer dışındaki tüm ışık kaynakları için geçerlidir ve ülkeler tarafından geniş çapta kabul görmüştür:
(1) Sıfır tehlike: t > 10000s, yani mavi ışık tehlikesi yok;
(2) Bir tehlike sınıfı: 100s≤t < 10000s, gözlerin 10000 saniyeye kadar doğrudan ışık kaynağına zarar vermeden bakmasına izin verir;
(3) Sınıf II tehlikeler: 0.25s≤t < 100s, gözlerin ışık kaynağına bakmasını gerektiren süre 100 saniyeyi geçemez;
(4) Üç tür tehlike: t < 0,25 sn, ışık kaynağına 0,25 saniye göz bakışı tehlike oluşturabilir.

微信图片_20220507144107

Günümüzde günlük hayatta LED aydınlatma olarak kullanılan lambalar temel olarak Kategori Sıfır ve Kategori Bir tehlikeler olarak sınıflandırılmaktadır.Kategori iki tehlike iseler, zorunlu etiketlere sahiptirler ("Gözler bakamaz").LED lamba ve diğer ışık kaynaklarının mavi ışık tehlikesi, güvenlik eşiği dahilindeyse benzerdir, bu ışık kaynakları ve lambalar normal şekilde kullanılır ve insan gözüne zarar vermez.Yerli ve yabancı devlet kurumları ve aydınlatma endüstrisi dernekleri, çeşitli lambaların ve lamba sistemlerinin fotobiyogüvenliği konusunda derinlemesine araştırmalar ve karşılaştırmalı testler yürütmüştür.Şanghay Aydınlatma Ürün Kalite Denetim ve Muayene İstasyonu, 14'ü tehlikesiz kategoriye ait ve 13'ü birinci sınıf tehlikeli kategoriye ait olmak üzere farklı kaynaklardan 27 LED örneğini test etti.Bu yüzden oldukça güvenli.

Öte yandan mavi ışığın vücut üzerindeki faydalı etkilerine de dikkat etmeliyiz.Bilim adamları, ışığa duyarlı retina ganglion hücrelerinin (ipRGC), vücuttaki görsel olmayan biyolojik etkilerden sorumlu olan ve sirkadiyen ritimleri düzenleyen opmelanini ifade ettiğini buldular.Optik melanin reseptörü, mavi dalga boyu segmenti olan 459-485 nm'de hassastır.Mavi ışık, optik melanin salgılanmasını etkileyerek kalp atış hızı, uyanıklık, uyku, vücut ısısı ve gen ifadesi gibi sirkadiyen ritimleri düzenler.Sirkadiyen ritim bozulursa insan sağlığı için çok kötüdür.Mavi ışığın ayrıca depresyon, anksiyete ve demans gibi durumları tedavi ettiği bildirilmiştir.İkincisi, mavi ışık da gece görüşü ile yakından ilişkilidir.Gece görüşü, ışığa duyarlı çubuk hücreler tarafından üretilirken, mavi ışık esas olarak çubuk hücrelere etki eder.Mavi ışığın aşırı korunması, gece görüşünün azalmasına yol açacaktır.Hayvan deneyleri, mavi ışık gibi kısa dalga boylu ışığın deney hayvanlarında miyopiyi engelleyebileceğini de bulmuştur.

Sonuç olarak, mavi ışığın gözler üzerindeki zararlı etkilerini abartmamak gerekir.Kaliteli elektronik cihazlar, genellikle zararsız olan zararlı kısa dalga mavi ışığı zaten filtreliyor.Mavi engelleyici camlar yalnızca yüksek seviyelerde ve uzun süreli mavi ışığa maruz kaldığında değerlidir ve kullanıcılar doğrudan parlak nokta kaynaklarına bakmaktan kaçınmalıdır.seçerkenmavi engelleyici camlar450nm'nin altındaki zararlı kısa dalga mavi ışığı korumayı ve uzun bantta 450nm'nin üzerindeki faydalı mavi ışığı korumayı seçmelisiniz.


Gönderim zamanı: Kasım-16-2022